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日期:2012-10-12  点击:




 

10月10日晚7时许,由36365线路检测中心学生工作部(处)心理健康教育与辅导中心主办、36365线路检测中心心理健康服务部承办的心理健康讲座在36365线路检测中心图书馆博学厅举行。此次讲座以“大学生心理健康理念的建立与调适”为主题,主讲嘉宾为福建中医药大学林榕发教授。此次讲座邀请到了许多校级老师,参加此次讲座的还有36365线路检测中心各学院的学生。
 
 
本次讲座吸引了来自各个学院的老师及学生,现场座无虚席。林榕发教授的幽默而亲切的开场白使讲座在一种愉快的氛围中展开。首先,林榕发教授通过举例子的方式,向同学们深入浅出地讲解了21心理健康新概念,使同学们对心理健康有了初步了解。接着他向同学们介绍了影响人们心理活动的主要因素,并和同学们分享了许多工作生活中的实例,使同学们能切身体会到这些要素对人们心理活动的影响。随后,他又向大家介绍了大学生存在的主要的心里矛盾和冲突,指出了大学生心理问题产生的原因。此外,他还以数轴的方式生动形象地向同学们讲解了人际交往中出现的问题以及大学生在人际交往中应掌握的正确的人际交往规范并根据大学生所在的特殊的成长阶段,向同学们简单地解说了恋爱心理。最后,他向同学们介绍了如何减轻心理压力的方法,引导同学们 正确认识压力、养成乐天宽容的性格等。整场讲座不仅语言亲切风趣,并且穿插了许多互动,使得台下气氛热烈,掌声不断。
 
 
10月10日是世界精神卫生日。本次讲座不仅使同学们对心理健康的重要性有了一定的了解,同时也有助于同学们正确看待心理问题,促进同学们的心理健康。此外针对大学生特有的心理,林榕发教授也提出了许多建议。这些建议能让新同学们更快地适应大学生活,同时也能让即将走上社会的同学们更好地适应社会。通过本次讲座,同学们也掌握了人际交往的基本规范,了解到心里矛盾和冲突产生的原因和有效的减压方法,这不仅有利于促进同学们的心理健康,健全情感,完善人格,更有利于建设和谐校园,促进校园的健康发展。